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常喝薄荷叶水会有什么效果

发病时间:不清楚

常喝薄荷叶水会有什么效果

补充说明:常喝薄荷叶水会有什么效果

a******W 2021-08-08 19:53

薄荷叶 口臭 消化 头痛 口腔 食欲 消化不良 腹泻 风热感冒 温病 风热头痛 头晕 目赤 风寒 脾胃虚寒 薄荷脑 痉挛 血管 头部 紧张 紧张性头痛 麻醉 失眠 睡眠质量 睡眠

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

常喝薄荷叶水可以起到缓解口臭、促进消化、祛风散热、改善头痛以及镇静安神的效果。需要注意的是,如果希望通过薄荷叶水来治疗或缓解症状,建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.缓解口臭
由于薄荷叶具有一定的抗菌作用,能够减少口腔内的细菌繁殖,从而减轻口臭。适量饮用薄荷叶水可以缓解口臭症状。建议每天饭后漱口并刷牙,保持良好的口腔卫生习惯。
2.促进消化
因为薄荷叶含有挥发油和单宁等物质,这些成分能够刺激胃液分泌,增加食欲,进而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群而言,适当摄入薄荷叶有助于改善相关不适症状。但不宜过量食用,以免引起腹泻。
3.祛风散热
薄荷叶性凉,入肺、肝二经,能疏散风热、清利头目,故而可达到祛风散热的功效。可用于治疗风热感冒、温病初起、风热头痛、头晕、目赤、昏花等症状。外感风寒或脾胃虚寒者慎用。
4.改善头痛
薄荷叶中的薄荷脑有解痉挛的作用,能抑制血管运动神经中枢,扩张周围血管,使头部充血减轻,所以能有效缓解因紧张引起的头痛。对于经常出现紧张性头痛的人来说,日常可以用薄荷叶泡茶或者煮汤饮用,以辅助减轻头痛症状。
5.镇静安神
薄荷叶中含有的薄荷醇具有轻微的麻醉作用,能通过降低神经系统的兴奋性来发挥其镇静作用。对于存在失眠困扰的人群,睡前少量饮用薄荷叶水有助于放松身心,改善睡眠质量。但是要注意避免过量摄入,以免影响睡眠周期。
需要注意的是,虽然上述提及的功效均是薄荷叶本身所具有的,但由于个体差异,因此并不能保证所有人都会出现相同的反应。此外,在服用任何草药之前,都应该咨询医生或药师的意见,以确保安全有效地使用。

2024-03-28 09:33

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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