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干百合怎样食用对身体有益
补充说明：干百合怎样食用对身体有益
2021-08-08 19:53
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
干百合一般泡水喝、煮粥喝、炒肉吃等对身体有益。千百合在泡水时，不能用太热的水也不能用冷水，用45度的温开水，泡开之后就可以直接喝。也可以煮粥吃，粥在煮得差不多的时候，加入泡好的干百合，可以提升粥的鲜味。还可以炒肉吃，干百合在泡开之后，加入五花肉一起干炒，百合炒肉是日常的一道开胃小菜。
2022-05-14 18:12
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