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芦荟的功效与作用用法
补充说明：芦荟的功效与作用用法
a******W 2021-08-08 19:47
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芦荟具有泻下通便、清肝、杀虫止痒、润肠通便、补充营养、美容养颜等功效，可以通过泡水、做成面膜、制作美食等方式进行使用。
1、泻下通便
芦荟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以用于改善便秘的症状。但需要注意的是，脾胃虚寒者不宜食用芦荟，以免加重病情。
2、清肝
芦荟具有清肝泻火的功效，也具有清热解毒的作用，在一定程度上还可以达到清肝的目的，适合肝火旺盛的人群食用。
3、杀虫止痒
芦荟还具有杀虫止痒的功效，可以用于改善湿疹、疥癣等疾病引起的不适现象，比如皮肤瘙痒、皮肤发红等。
4、润肠通便
芦荟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘的症状。
5、补充营养
芦荟中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
6、美容养颜
芦荟中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到美容养颜的效果。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用芦荟后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 05:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
