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甲鱼炖什么东西最补
补充说明：甲鱼炖什么东西最补
2021-08-07 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
甲鱼和冬瓜、鸽肉、生姜同食营养效果更好。甲鱼具有润肤、强肤、明目等作用，冬瓜富含B族维生素和植物纤维，具有生津止渴、除湿利尿、清热解毒的作用。冬瓜中含有的丙酸二酸可以防止人体内脂肪堆积，多吃有助于减肥。甲鱼肉搭配鸽子肉食用，具有滋肾益气、散结通经、美肤的功效，对体质虚弱引起的闭经有很好的疗效。甲鱼肉和生姜营养丰富，具有滋阴补肾、填精补髓的功效，适用于肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软等症状。
2021-11-22 11:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
