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天天吃荞麦面会瘦吗
补充说明：天天吃荞麦面会瘦吗
2021-08-07 19:52
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精选回答(1)
陈冰 副主任医师 内蒙古自治区妇幼保健院 三甲
擅长：腹腔镜微创肝胆，疝，阑尾等，微创肛科_痔疮，肛周脓肿，肛裂手术，甲状腺手术，大隐静脉曲张手术等
提问
荞麦面并不能真正减肥。荞麦是一种全谷物食品，富含膳食纤维、淀粉、微量元素和必需氨基酸中的赖氨酸。除了营养全面外，还含有黄酮类化合物，具有一定的保健作用。适当食用有益健康，减肥时也可作为主食。荞麦粉是一种非常有营养的食物。吃荞麦粉有助于补充营养，蛋白质富含赖氨酸，铁、锰、锌等微量元素也非常丰富。
2021-11-24 11:27
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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