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无花果干和新鲜的无花果的功效与作用
补充说明：无花果干和新鲜的无花果的功效与作用
2021-08-07 19:52
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
无花果干具有延缓衰老的功效，鲜无花果具有润肠通便的功效。鲜无花果含有大量的营养素，食用适量可降低血脂、血糖和胆固醇，润肠排便，促进肠道蠕动，可以起到减肥作用，鲜无花果还具有预防心脑血管疾病和衰老的作用。无花果干具有清热解毒、化痰除湿的功效，而鲜无花果更容易分泌唾液和解渴。
2021-10-21 10:31
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