发病时间：不清楚
不吃午饭会怎么样
补充说明：不吃午饭会怎么样
a******W 2021-08-08 19:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
不吃午饭可能导致消化系统功能紊乱、营养不良、低血糖、免疫力下降、肥胖或体重增加。
1.消化系统功能紊乱
午餐时间错过正常的进食会导致胃肠道长时间处于饥饿状态，进而影响其正常的功能活动。容易引起胃肠功能紊乱、消化吸收障碍等问题，可能导致腹胀、腹泻等不适症状发生。
2.营养不良
午餐是一日三餐中较为重要的一顿，长期不吃可能会导致机体无法从食物中获取足够的营养物质，从而引发营养不良的情况。患者可能出现乏力、头晕等症状，严重时甚至会出现贫血、免疫功能低下等情况。
3.低血糖
由于午餐时间错过正常的进食，会导致体内糖分摄入不足，造成血液中的葡萄糖浓度降低。低血糖会引起心慌、出汗、颤抖等症状，严重者可出现昏迷、休克等现象。
4.免疫力下降
经常不吃午餐会导致身体缺乏必要的能量和营养素，使身体处于疲劳状态，削弱了免疫系统的功能。这使得身体更容易受到病原体的侵袭，易患感染性疾病，如感冒、肠胃炎等。
5.肥胖或体重增加
如果午餐后立即工作或进行剧烈运动，会使热量转化为脂肪储存在体内，从而导致肥胖或体重增加。肥胖或体重增加会增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
合理安排饮食时间并确保每餐都包含均衡的食物有助于维护身体健康。若长时间不吃午饭且出现不适症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
2024-02-20 22:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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