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黑芝麻糊多久吃一次比较好
补充说明:黑芝麻糊多久吃一次比较好
2021-08-08 19:51
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黑芝麻糊一般一天吃一次比较好 。黑芝麻糊含有多种营养成分,一天中什么时候吃,没有特殊要求,建议可以在两餐之间食用,建议不要一次吃太多。黑芝麻糊有滋润干燥的功能,尤其是对肠道干燥,可用于治疗便秘、大便干燥等由肠道干燥引起的症状,黑芝麻糊富含维生素C、维生素B和维生素E,有利于提高身体的抗氧化能力。
2022-04-19 17:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。