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腓肠肌痉挛怎么办
补充说明：腓肠肌痉挛怎么办
2021-08-07 19:50
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
腓肠肌痉挛患者平时要避免过度地劳累，加强下肢的保暖，避免局部受寒而引起腓肠肌持续性痉挛，诱发疼痛症状。老年患者可适当地补充钙剂、维生素D，避免因体内缺乏钙剂而造成腓肠肌痉挛，出现反复抽筋的现象。对于喜欢锻炼的患者，在锻炼前尽可能地进行关节活动，充分热身，改善腓肠肌的血液循环，避免突然过于剧烈的运动，诱发腓肠肌的痉挛。
2021-11-16 08:42
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在旅游爬山以后，下山途中容易发生小腿抽筋，感到疼痛或抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛。这是由于腓肠肌一直处于紧张收缩状态，在下山过程中得不到松弛休息，肌肉连续工作，使肌肉乳酸蓄积而产生此一现象。
症状起因：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。
就诊科室：神经
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