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牛蒡根功效与作用的功效与作用
补充说明：牛蒡根功效与作用的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛蒡根具有促进消化、改善便秘、利尿消肿、降血压以及辅助控制血糖等功效与作用。但是，由于牛蒡根可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.促进消化
牛蒡根含有丰富的膳食纤维和多种活性物质，这些成分能够促进胃肠蠕动，增加食欲，进而达到促进消化的目的。通过上述原因机制，可缓解由消化不良引起的腹胀、腹泻等症状。日常饮食中适量摄入牛蒡根即可发挥其功效。
2.改善便秘
牛蒡根富含膳食纤维，能吸收水分并软化大便，从而改善便秘情况。对于经常性便秘患者来说，长期食用牛蒡根可以帮助调节肠道菌群平衡，预防或减轻便秘症状。建议在医生指导下进行治疗。
3.利尿消肿
牛蒡根具有一定的利尿作用，可以增加排尿量，减少体内液体潴留，从而起到利尿消肿的效果。对于患有肾炎水肿的人群而言，适当食用牛蒡根有助于消除浮肿现象。但不宜过量食用，以免引起电解质失衡。
4.降血压
现代药理研究表明，牛蒡根中含有多种生物碱类化合物，如牛蒡苷等，这些物质具有扩张血管的作用，从而降低血压。对于高血压患者来说，长期饮用牛蒡茶可能有助于稳定血压水平。但需注意个体差异及配合药物治疗。
5.辅助控制血糖
牛蒡根中的膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于平稳血糖水平。糖尿病患者可在医师指导下将牛蒡根作为辅助调理食品，以维持正常血糖范围。但应注意合理搭配其他食物。
需要注意的是，由于牛蒡根性质寒凉，因此脾胃虚寒者应慎用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，服用时还需注意观察有无过敏反应，一旦发现应及时停用并向医生咨询。
2024-01-13 05:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
