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怎么去除舌苔白厚
补充说明：怎么去除舌苔白厚
a******W 2021-08-08 19:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
去除舌苔白厚可以考虑饮食调整、舌苔清洁工具使用、中药调理、益生菌补充和定期口腔卫生维护等方法。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.饮食调整
通过减少辛辣、油腻及糖分高的食物摄入，增加蔬菜水果比例来改善消化系统功能。这些食物有助于促进胃肠蠕动，减少口臭和舌苔形成。
2.舌苔清洁工具使用
选择专用的舌苔刷或牙刷轻柔地刮除舌面上的白色物质。此举可帮助移除积累的死皮细胞及细菌，缓解不适感。
3.中药调理
根据体质特点配制汤剂或丸散，如健脾消食片、枳实导滞丸等。这些药物能够调节脾胃运化功能紊乱，从而减轻舌苔厚重现象。
4.益生菌补充
通过口服益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等来改善肠道微生态环境。提高机体免疫力同时还能抑制有害菌过度繁殖，间接起到辅助清除舌苔的作用。
5.定期口腔卫生维护
每日至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并且要配合使用牙线和漱口水。这样做可以有效地清除口腔内的食物残渣和细菌，预防龋齿和其他口腔疾病的发生。
此外，建议患者避免长时间空腹，以免因饥饿导致胃酸分泌过多而加重舌苔白厚的症状。
2024-01-03 09:04
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
