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补充说明:紫苏子的功效与作用及食用方法
2021-07-06 14:07
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紫苏子有健脑益智功效、降血压、降血脂、抑菌功效。紫苏子富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分,可为大脑发育提供所需营养物质,从而增强记忆力以及学习能力。紫苏子中含有α-亚麻酸,可有效降低血压和血脂,还可抑制血小板的聚集,从而达到预防高血压、高血脂等心脑血管疾病。紫苏子中还含有紫苏子油,对于变形杆菌、酵母菌、黑霉菌、青霉菌等有很好的抑制作用。
2021-07-08 11:28
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