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枕头里装什么草药有助眠
补充说明：枕头里装什么草药有助眠
a******W 2021-08-08 19:47
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
枕头里可以放置龙眼肉、合欢皮、远志、酸枣仁、夜交藤等草药以辅助改善睡眠。然而，使用草药时需谨慎，并建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。如果失眠症状持续或影响日常生活，应寻求医生帮助。
1.龙眼肉
龙眼肉味甘性温，具有补心安神的功效。对于失眠多梦、头晕目眩等症状有治疗效果。本品含糖量较高，糖尿病患者需慎用。
2.合欢皮
合欢皮为豆科植物合欢的干燥树皮，其味甘性平，归肝经和心经，能起到疏肝解郁的作用，从而辅助改善情绪不畅引起的失眠。阴虚火旺者应谨慎使用该药物。
3.远志
远志是一种常见的中药材，能够起到养血安神的效果，对于心血不足所导致的心悸怔忡、失眠多梦等不适症状有一定的调理作用。对该药物过敏的人群禁止服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.酸枣仁
酸枣仁可敛汗生津，适用于因心血不足所致失眠、多梦、自汗等情况。凡因外感风寒之邪而致失眠者，均当忌服酸枣仁。
5.夜交藤
夜交藤即首乌藤，具有养心安神的功效，主治失眠多梦、肌肤麻木不仁等病症。凡见湿阻中满及脾虚泄泻者慎服。
以上提及的所有草药都需要经过炮制后才能入枕使用，以确保安全有效。使用前应咨询专业中医师的意见，以免盲目使用对身体造成不必要的损伤。
2024-04-08 16:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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