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幻听一直存在怎么治疗
补充说明：幻听一直存在怎么治疗
a******W 2021-08-08 19:48
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
幻听症状持续存在可以考虑认知行为疗法、抗精神病药物、心理社会干预、睡眠管理等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对幻觉的不当信念，减少其对患者日常功能的影响。
2.抗精神病药物
抗精神病药物如利培酮、奥氮平等可通过调节大脑神经递质平衡来缓解幻觉等症状，一般需要医生处方并在监控下使用。这类药物能改善多巴胺代谢异常造成的幻觉现象；但选择用药需考虑副作用及长期影响。
3.心理社会干预
心理社会干预包括提供支持小组、教育讲座等形式，旨在通过集体讨论减轻压力，促进人际交往。具体时间依个体差异而定。这种策略有利于改善因社交孤立导致的精神压力增大而出现的幻觉体验；实施过程中应关注个体参与度及反应。
4.睡眠管理
睡眠管理涉及制定规律作息时间表、优化睡眠环境等非药物手段来改善睡眠质量，持续时间依据个人需要而异。良好的睡眠习惯有助于减少因睡眠不足引起的幻觉发生频率；重点在于持之以恒地遵循所制定计划。
面对持续存在的幻听症状，建议采取积极的生活方式调整，例如规律运动，如散步、瑜伽，以提高注意力集中能力，也有助于改善精神状态。
2023-12-28 21:42
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幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。
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