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怎么把自己弄韧带拉伤
补充说明：怎么把自己弄韧带拉伤
a******W 2021-08-08 19:48
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
把自己弄韧带拉伤可以考虑局部冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.局部冷敷
若患者出现轻微肿胀、疼痛等症状时，可立即使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用，进而缓解不适症状。
2.弹性绷带包扎
当患者处于急性期时，首先需要将受伤部位抬高至心脏水平以上，然后用弹性绷带从远端开始向心方向施压，直至肿胀减轻为止。弹性绷带具有压迫作用，能减少组织间液体流动，降低毛细血管通透性，从而起到消肿止痛的效果。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在剧烈运动后引起的肌肉酸痛、韧带拉伤等情况，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成，发挥镇痛效果，从而改善不适症状。
4.关节保护
建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈活动及过度负重，以免加重损伤。适当休息有助于促进软组织修复，防止二次伤害，对于病情恢复有一定的帮助作用。
此外，患者应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品，以减少发炎反应。
2024-03-25 17:08
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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