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产后便秘怎么办
补充说明：产后便秘怎么办
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产后便秘可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
产后便秘可能是饮食不当引起的，建议调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
2、适当运动
还要适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够缓解便秘。
3、药物治疗
如果便秘情况比较严重，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，还可以通过腹部按摩、中医理疗等方式进行缓解。若症状持续加重，建议及时就医治疗。
2021-07-21 11:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
