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怀孕可以吃鲳鱼吗
补充说明:怀孕可以吃鲳鱼吗
2021-05-12 15:05
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怀孕期间可以适量食用鲳鱼,但需注意过敏和胆固醇摄入 。
鲳鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康。然而,部分孕妇可能对鲳鱼过敏,食用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外,鲳鱼含有较高的胆固醇,过量摄入可能增加孕妇患心血管疾病的风险。
2021-06-28 14:03
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