发病时间：不清楚
森田疗法是针对心理疾病的治疗方法
补充说明：森田疗法是针对心理疾病的治疗方法
a******W 2021-08-06 16:36
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
森田疗法是针对心理疾病的治疗方法，可以考虑采用认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练或心理咨询等方法进行治疗。
1.森田疗法
森田疗法强调顺其自然、为所当为，通过让患者接受并适应当前的症状来减少焦虑和抑郁。此方法适用于对强迫症、社交恐惧症等有积极作用，因为这些病症通常伴随着强烈的焦虑感和对特定思维或行为模式的过度关注。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及识别和改变不健康的思维模式以及与不良情绪相关的习惯行为。这种方法有助于纠正对自身及周围环境的错误观念，并建立更健康的心理应对方式。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于倾听患者的需求和担忧，并提供情感上的安慰和支持。这种非指导性的交流有助于减轻患者的孤独感和压力，增强自我价值感。
4.放松训练
放松训练包括一系列身体和呼吸练习，旨在帮助个体放松身心，减少紧张和压力。对于缓解由压力引起的各种不适如失眠、焦虑等症状具有积极效果。
5.心理咨询
心理咨询涉及到与专业人员面对面交谈，深入探讨个人的问题和困扰。提供一个安全且无判断的空间，可以帮助个体探索内心世界，获得新的视角和解决问题的方法。
无论选择哪种治疗方法，关键是寻求专业的心理健康服务并遵循医嘱。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于促进心理健康。
2024-03-05 04:20
举报相关问题
向医生提问
强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
米氮平片
抑郁症。
