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脾气虚怎么办
补充说明：脾气虚怎么办
2021-08-06 16:36
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
脾气虚可以通过调整饮食、适当运动、按摩等方式进行缓解，患者需要根据引起的原因对症治疗。
1、调整饮食
脾气虚可能是不良的饮食习惯、长时间情绪不良等原因导致的，会出现腹胀、大便溏稀、肢体倦怠等症状。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些健脾益气的食物，比如山药、薏米、莲子等，避免吃辛辣刺激油腻的食物。
2、适当运动
在日常生活中还要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，从而加速新陈代谢，有利于改善脾胃功能，缓解上述症状。
3、按摩
除了上述方法以外，还可以通过按摩的方式进行改善，可以按摩内关穴、足三里穴等穴位，可以起到舒筋通络的作用，能够缓解不适。
除了上述方法以外，还可以通过日常调理、药物治疗等方式进行缓解，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-06-14 15:53
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
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滋肾养肝，活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高，中医辨证属于肝肾不足，邪毒瘀热互结，症见：胁肋疼痛，腰膝酸软，口干咽燥，倦怠，乏力，纳差，脘胀，身目发黄或不黄，小便色黄，头昏目眩，两目干涩，手足心热，失眠多梦，舌暗红或有瘀斑，苔少或无苔，脉弦细。
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补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
