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肌肉受伤怎么处理
补充说明：肌肉受伤怎么处理
a******W 2021-08-06 16:36
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉受伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护运动等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受损区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的急性损伤效果更佳。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处提供适度压力，一般建议佩戴不超过2周。弹性绷带能够稳定受损组织、促进修复过程，并防止进一步损伤。不宜长时间固定以防影响血流。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解炎症及疼痛。用于轻至中度肌肉酸痛。服药期间注意观察胃肠道反应。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括肌松药酒石酸唑吡坦片、盐酸替扎尼定片等，在医师指导下用药。此类药物可降低肌肉紧张度，改善因紧张引起的肌肉不适。需遵医嘱合理使用，避免长期大量使用。
5.关节保护运动
关节保护运动主要包括低强度有氧活动和针对性的力量训练，应在专业人士指导下进行。这些锻炼可以帮助恢复关节功能并增强周围肌肉力量，但须逐渐增加难度以防再次受伤。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。同时，保持充足的休息，有利于身体恢复。
2023-12-31 14:41
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
