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元宵吃了会胖吗
补充说明：元宵吃了会胖吗
2021-08-05 16:38
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
元宵吃了可能会胖。如果吃了跟往常差不多的食物后，再额外吃汤圆，那样汤圆就算额外的能量摄入，能量相当高。经常这样吃，通常可能会长胖。如果是用汤圆替代平时吃的主食，如替换掉稀饭和包子馒头等。饮食整体的能量摄入是跟平时差不多，一样不会长胖。患者需要合理搭配，保证营养均衡。
2021-11-13 09:52
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