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高粱米的副作用
补充说明:高粱米的副作用
2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
高粱米一般没有明显副作用。高粱是一种粗粮,富含植物蛋白质、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素。能满足人体正常新陈代谢和不同营养素的需要。高粱米也是一种低热量食物,含有大量膳食纤维,可以增强饱腹感,促进身体新陈代谢,防止脂肪积累,对减肥有很好的效果。建议患有糖尿病或大便干燥的人不能吃高粱米,否则会加重病情,不利于康复。
2022-07-24 05:44
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通常人都可食用,适合小儿消化不良时服食。黏性较强的高粱,适宜于肺结核患者食用,在谷物中,高粱蛋白质中赖氨酸含量最低,因因此蛋白质的质量也最差。适合于脾胃气虚、大便溏薄之人食用。高梁的尼克酸含量也不如玉米多,但却能为人体所消化吸收,因此,以高粱为主食的区域很少出现癞皮病。
2021-08-07 01:47
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结核病俗称“肺痨”,它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响,人体许多器官、系统均可患结核病,其中以肺结核最为常见。肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的,肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗,使带有结核杆菌飞沫喷出体外,使健康人吸入后而被感染。其典型的表现为:咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。是危害人类健康历史久远的慢性传染病,曾经蔓延全球,造成数百万人死亡。我国现在是全球22个结核病高负担国家之一,结核病人数居世界第二位,仅次于印度。目前我国现有传染性的肺结核病人估计有200万。
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