首页> 营养科> 豌豆尖> 豌豆尖的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

豌豆尖具有营养补充、利尿消肿、润肠通便、抗氧化、辅助降血压等功效与作用。若需要长期食用豌豆尖作为膳食的一部分,建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.营养补充
豌豆尖中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,这些物质是人体所需的营养成分。适量食用可以为身体提供必要的营养元素,有利于身体健康。
2.利尿消肿
豌豆尖具有一定的利尿作用,能够促进体内水分的排泄,从而达到消肿的效果。对于因肾炎引起的水肿症状有一定的缓解作用。可通过烹饪或凉拌的方式摄入。
3.润肠通便
豌豆尖富含膳食纤维,能增加肠道蠕动和改善消化功能,进而起到润肠通便的作用。长期便秘的人群可适当食用以改善症状。但不建议一次性过量食用,以免引起腹泻。
4.抗氧化
豌豆尖中的维生素C和类黄酮等抗氧化物质含量较高,这些物质有助于清除体内的自由基。经常食用豌豆尖可以帮助减少皮肤老化和色素沉着,保持肌肤健康光泽。可以通过炒制或煮汤等方式摄入。
5.辅助降血压
豌豆尖中含有的钾元素有助于平衡体内钠水平,而高钠饮食是高血压的主要原因之一;此外,豌豆尖还含有少量的钙,这两种矿物质对血压的调节也有一定作用。因此,适量食用豌豆尖可能具有辅助降低血压的效果。可在菜肴中加入豌豆尖进行烹调。
需要注意的是,豌豆尖性质寒凉,脾胃虚寒者应慎食,以免引起腹痛、腹泻等症状。另外,豌豆尖属于易过敏食物,过敏体质者需谨慎食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-01-21 05:46

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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