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大脑前额叶怎么锻炼
补充说明：大脑前额叶怎么锻炼
2021-08-05 16:39
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
大脑前额叶通常可以通过按摩、针灸、口服药物等方式进行锻炼。
1、按摩
大脑前额叶通常属于人体的重要器官，通过按摩前额叶的方式，可以促进大脑的血液循环，从而达到缓解疲劳的效果，对大脑前额叶的功能可以起到辅助改善的作用。
2、针灸
除了按摩以外，也可以通过针灸的方式来改善，针灸是中医比较常见的一种治疗方法，可以刺激大脑前额叶的穴位，从而达到改善大脑前额叶功能的效果。
3、口服药物
大脑前额叶也可以在医生的指导下口服营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，可以促进脑部神经的发育，从而改善大脑前额叶功能。
除此以外，大脑前额叶还可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的心态等方式进行锻炼。在日常生活中，要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，过度劳累;可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。
2021-11-01 15:14
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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