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喝青柑普洱茶的好处和坏处

发病时间:不清楚

喝青柑普洱茶的好处和坏处

补充说明:喝青柑普洱茶的好处和坏处

2021-08-06 16:39

普洱茶 失眠 茶叶 抗衰老 缺钙

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

喝青柑普洱茶的好处是健胃益气,坏处是长期服用会引起失眠。青柑普洱茶含有多种生物活性物质和营养物质,如茶多酚,其是茶叶中多种酚类物质的总称。而且生茶的含量高于熟茶,具有明显的抗氧化作用,有利于人体抗衰老和抗辐射。青柑普洱茶还含有一定量的单宁酸,这会阻碍铁和钙等矿物质的吸收。因此,缺铁和缺钙的患者也应少喝,尤其是避免喝浓茶或生茶。

2022-03-11 17:11

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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