发病时间：不清楚
怎样锻炼肛门括约肌松弛怎么办
补充说明：怎样锻炼肛门括约肌松弛怎么办
2021-08-06 16:38
我要咨询
精选回答(1)
陈恬静 主治医师 山西中医学院附属医院 三甲
提问
一般是通过提肛运动和全身锻炼来缓解肛门括约肌松弛。提肛运动坐直或平躺，吸气时收回并向上抬起肛门，呼气时放松肛门。这种方法有助于改善肛门局部血液循环，促进肛门括约肌的生长，增强肛门括约肌的收缩力。通过仰卧起坐、蹲坐、打球、跑步等方式适当加强日常体育锻炼，有助于增强体质，改善肛门括约肌松弛，促进疾病康复。
2022-04-04 07:27
举报相关问题
向医生提问
肛门括约肌松弛就是肛门直肠环对大便的控制力不够，容易引起大便失禁。 多见于年老体弱者和肛肠术后对肛门直肠环的手术损伤。
相关医院
