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小米红枣桂圆豆浆的功效
补充说明：小米红枣桂圆豆浆的功效
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米红枣桂圆豆浆具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神以及美容养颜等功效作用。由于小米、红枣、桂圆都属于食物，若食用后出现不适症状，如腹胀、腹泻等，建议及时就医。
1.补中益气
小米富含碳水化合物和蛋白质，可为身体提供能量；红枣、桂圆具有一定的补气血作用。三者合用能够起到补中益气的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、乏力等症状有一定的缓解效果。可以将小米煮熟后加入红枣、桂圆一起食用。
2.健脾养胃
小米粥中的营养成分如氨基酸等能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动功能，从而达到健脾养胃的目的。适量饮用小米红枣桂圆豆浆有助于改善因脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等问题。建议作为早餐或午餐后的饮品摄入。
3.滋阴润燥
小米性平，味甘咸，入肾经，有滋阴润燥之效；红枣味甘，性温，归心、脾经，具有补中益气、养血安神的功效；而桂圆则味甘，性温，入心、脾经，有益心脾、补气血的作用。因此，小米红枣桂圆豆浆具有滋阴润燥的效果。对于阴虚火旺所致的心烦失眠、咽干口渴等症状有一定的调理作用。可在饭前或饭后适当饮用。
4.养血安神
小米红枣桂圆豆浆中的红枣和桂圆都含有一定量的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，可以帮助补充血液，提高血液携氧能力。对于贫血引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。可以在睡前喝一杯小米红枣桂圆豆浆以辅助睡眠。
5.美容养颜
小米中含有丰富的维生素B族，能够促进皮肤的新陈代谢，维持皮肤健康；红枣和桂圆中的天然抗氧化物质能够帮助清除自由基，减少皮肤老化迹象。经常饮用小米红枣桂圆豆浆有助于改善肤色不均、暗沉等问题。建议每周至少饮用3次。
需要注意的是，虽然小米红枣桂圆豆浆具有多种功效，但并不适用于所有人群。糖尿病患者应谨慎食用，因为其中含有的糖分较高，可能会引起血糖波动。此外，对小米、红枣或桂圆任一成分过敏的人群也应避免食用。
2024-03-21 04:49
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
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就诊科室：消化、儿科
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