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茴香籽煮水的功效与作用
补充说明：茴香籽煮水的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茴香籽煮水具有缓解便秘、促进消化、改善尿频、增强食欲、辅助降低血压等功效与作用。由于茴香籽的使用可能影响某些疾病或健康状况，建议在使用前咨询医生。
1.缓解便秘
因为茴香籽中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。可以将茴香籽直接用水煎服或泡茶饮用，有利于上述效果的发挥。
2.促进消化
茴香籽煮水后，其含有的挥发油和茴香脑等物质会释放出来，这些物质具有一定的刺激性，能增加胃液分泌，提高胃肠动力，进而达到促进消化的目的。对于存在消化不良的人群，可以直接用热水冲泡茴香籽进行饮用，以达到较好的效果。
3.改善尿频
茴香籽煮水喝可使膀胱平滑肌兴奋，促进排尿中枢的活动，从而改善尿频的症状。患者可在医生指导下适量食用茴香籽，但不宜过量，以免引起不适症状。
4.增强食欲
茴香籽中所含的茴香脑、茴香醛等成分有较强的香气，这种气味有助于促进唾液腺分泌，从而增强食欲。若想通过茴香籽来增进食欲，可以选择将其作为调味料加入菜肴中，如炖肉、煲汤等。
5.辅助降低血压
由于茴香籽含有一定的维生素K，而维生素K具有一定的降压作用，因此适当摄入茴香籽对降低血压有一定的帮助。对于高血压患者来说，日常生活中可以适当进食一些茴香籽，但是要注意避免一次性吃得过多。
需要注意的是，茴香籽属于温性的食材，所以不建议长期大量地食用，否则可能会导致上火的情况发生。此外，如果自身对茴香籽过敏，则应禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-22 20:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
