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血橙燕窝肽固体饮料的作用
补充说明：血橙燕窝肽固体饮料的作用
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血橙燕窝肽固体饮料具有补充营养、美容养颜、提高免疫力、促进代谢、改善睡眠等功效作用。由于个体差异可能导致效果有所不同，建议在专业人士的指导下使用。
1.补充营养
血橙燕窝肽固体饮料含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以为身体提供必要的营养。适当食用可预防或减轻因缺乏某些微量元素引起的不适症状。
2.美容养颜
由于血橙燕窝肽固体饮料中的血橙富含抗氧化物质，而燕窝具有促进皮肤修复和再生的功效，因此两者结合有助于减少自由基损伤，延缓衰老。适量食用对皮肤有一定的保健作用，能使肌肤更加光滑有弹性。
3.提高免疫力
因为血橙燕窝肽固体饮料中含有的燕窝多糖具有增强机体抵抗力的作用，所以能起到提高免疫力的效果。长期适量摄入燕窝多糖可以帮助调节免疫功能，降低感染风险。
4.促进代谢
血橙燕窝肽固体饮料中含有一定的膳食纤维，其能够刺激胃肠道蠕动，从而促进食物消化吸收，进而达到辅助减肥的目的。对于存在便秘困扰的人群而言，适当饮用此饮品有利于缓解排便不畅的情况。
5.改善睡眠
血橙燕窝肽固体饮料中的血橙含有天然助眠物质，如褪黑素，这些物质能够放松神经系统，诱导自然入睡。睡前适量食用可能有助于改善睡眠质量，缩短入睡时间。但需注意避免过量摄入，以免引起消化不良等问题。
需要注意的是，虽然血橙燕窝肽固体饮料对人体健康有益，但由于其中含有一定量的糖分，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响血糖控制。
2024-02-20 19:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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