发病时间：不清楚
咸鸭蛋黄的功效与作用减肥
补充说明：咸鸭蛋黄的功效与作用减肥
a******W 2021-08-06 16:39
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
咸鸭蛋黄具有补充营养、促进食欲、提供能量、改善皮肤健康等功效与作用，适量食用有助于辅助减肥。但因其较高的钠含量，建议在减肥期间适量食用，并咨询医生或营养师的意见。
1.补充营养
咸鸭蛋黄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等物质，能为身体提供多种必需的营养素。适当食用可以增强体质，对维持身体健康有积极作用。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.促进食欲
咸鸭蛋黄具有一定的刺激味蕾的作用，在一定程度上能够起到增进食欲的效果。对于食欲不振的人群，可将咸鸭蛋黄作为调味品加入菜肴中，以提升食物口感。
3.提供能量
咸鸭蛋黄含有较高的脂肪和胆固醇含量，这些物质在体内氧化时会释放出大量的热量。因此咸鸭蛋黄具有较高的能量密度，适量摄入可在短时间内提供较多的能量储备。
4.改善皮肤健康
咸鸭蛋黄中的维生素E和锌元素有助于抗氧化和修复受损细胞，从而改善皮肤健康状况。适当地进食咸鸭蛋黄可以补充上述微量元素，有利于维护肌肤屏障功能和弹性。
5.辅助减肥
咸鸭蛋黄含有的矿物质如硒、铁等对人体有益，且其热量相对较低，适量食用不会导致额外的卡路里摄入。在控制总热量的前提下，适量食用咸鸭蛋黄可以帮助减少其他高热量食品的摄入，从而达到辅助减肥的目的。
需要注意的是，虽然咸鸭蛋黄具有一定的营养价值，但是由于其中含有较高的钠离子，所以高血压患者应谨慎食用或避免食用，以免不利于血压的控制。
2024-03-15 03:23
举报相关问题
向医生提问
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
