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咸鸭蛋黄的功效与作用减肥
补充说明：咸鸭蛋黄的功效与作用减肥
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
咸鸭蛋黄具有补充营养、促进食欲、提供能量、改善皮肤健康等功效与作用，适量食用有助于辅助减肥。但因其较高的钠含量，建议在减肥期间适量食用，并咨询医生或营养师的意见。
1.补充营养
咸鸭蛋黄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等物质，能为身体提供多种必需的营养素。适当食用可以增强体质，对维持身体健康有积极作用。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.促进食欲
咸鸭蛋黄具有一定的刺激味蕾的作用，在一定程度上能够起到增进食欲的效果。对于食欲不振的人群，可将咸鸭蛋黄作为调味品加入菜肴中，以提升食物口感。
3.提供能量
咸鸭蛋黄含有较高的脂肪和胆固醇含量，这些物质在体内氧化时会释放出大量的热量。因此咸鸭蛋黄具有较高的能量密度，适量摄入可在短时间内提供较多的能量储备。
4.改善皮肤健康
咸鸭蛋黄中的维生素E和锌元素有助于抗氧化和修复受损细胞，从而改善皮肤健康状况。适当地进食咸鸭蛋黄可以补充上述微量元素，有利于维护肌肤屏障功能和弹性。
5.辅助减肥
咸鸭蛋黄含有的矿物质如硒、铁等对人体有益，且其热量相对较低，适量食用不会导致额外的卡路里摄入。在控制总热量的前提下，适量食用咸鸭蛋黄可以帮助减少其他高热量食品的摄入，从而达到辅助减肥的目的。
需要注意的是，虽然咸鸭蛋黄具有一定的营养价值，但是由于其中含有较高的钠离子，所以高血压患者应谨慎食用或避免食用，以免不利于血压的控制。
2024-03-15 03:23
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
