发病时间：不清楚
玉米淮山排骨汤的功效窍门
补充说明：玉米淮山排骨汤的功效窍门
a******W 2021-08-06 16:38
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玉米淮山排骨汤可以补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、利水消肿、安神助眠。此汤品对身体有益，但建议在食用前咨询医生或专业人士以确保无不良反应。
1.补中益气
补中益气是因为玉米、淮山和排骨都具有一定的营养价值，能够补充身体所需的能量和营养物质。适当食用上述食材可以增强体质，改善气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
2.健脾养胃
健脾养胃是由于淮山药入脾经和肾经，能起到补脾的作用；而玉米则可促进消化液分泌，有助于食物的消化吸收。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀腹泻等病症有一定的缓解效果。可通过适量摄入上述食品来发挥作用。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是因为淮山药性平味甘，归肺、脾、肾三经，具有补肺益气、固精止带之功效；而玉米则有清热解毒的作用。两者合用有利于治疗因肺虚所致咳嗽、痰多、喘息等症状。可以通过长期食用上述食物达到目的。
4.利水消肿
利水消肿主要是因为淮山药有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分；而玉米则含有丰富的膳食纤维，具有促进肠道蠕动的效果。对于因湿邪侵袭引起的身体浮肿症状有一定缓解作用。可以通过增加上述食品的摄入量来实现目标。
5.安神助眠
安神助眠得益于淮山药中的磷脂及皂甙类物质对人体中枢神经系统产生影响；此外，玉米中含有较多的镁元素，也对睡眠有益处。对于失眠、多梦等情况具有一定的调节作用。可以通过适当进食上述食物来改善睡眠质量。
需要注意的是，在服用玉米淮山排骨汤时不宜过量，以免引起消化不良。另外，若想发挥其滋补作用，可在炖煮过程中加入适量红枣、枸杞等中药材以增强效果。
2024-02-04 21:10
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
