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夏天喝八宝粥好吗
补充说明：夏天喝八宝粥好吗
2021-08-05 16:38
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
夏天喝八宝粥好。八宝粥能起到益气健脾的作用，对于气虚导致的体力下降、精神萎靡不振的人适当吃八宝粥能提高身体素质和改善体质。八宝粥还具有滋阴安神的功效，吃八宝粥可以起到很好地促进气血化生并且可以安神。八宝粥还有利水渗湿的作用，适量的食用还可以起到减肥的效果。
2021-10-20 17:49
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