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艾纳香的功效和使用
补充说明:艾纳香的功效和使用
a******W 2021-08-05 17:45
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医生回答(1)
艾纳香具有舒缓压力、抗疲劳、改善睡眠质量、祛风止痒、缓解关节疼痛等功效与作用。由于艾纳香的使用涉及健康问题,建议在专业人士指导下进行。
1.舒缓压力
艾纳香具有镇静安神的作用,其芳香气味有助于放松身心,减轻压力。可将艾纳香制成精油或熏香使用,如添加至浴缸中泡澡、涂抹于脉搏处或通过扩香器散发香气。
2.抗疲劳
艾纳香中的挥发性成分能够促进血液循环,增强代谢,从而达到消除疲劳的效果。可通过直接接触皮肤或吸入的方式利用其效果,例如将其作为沐浴露或按摩油使用,或点燃艾纳香进行薰香。
3.改善睡眠质量
艾纳香具有一定的镇静作用,能使人感到放松和平静,有助于提高睡眠质量。可在睡前使用艾纳香进行薰香或将其添加到枕头中,以帮助入睡。
4.祛风止痒
艾纳香有解表散寒、温经通络等功效,对于由外感风邪引起的瘙痒症状有一定的治疗作用。患者可以取适量艾叶煎汤外洗或者捣烂后敷于患处。
5.缓解关节疼痛
艾纳香具有一定的消炎镇痛作用,能够有效缓解因风湿病或其他原因导致的关节疼痛。患者可将艾叶加水熬煮后进行局部热敷,每日数次,也可遵医嘱用作外敷药膏的原料之一。
需要注意的是,尽管艾纳香有许多潜在益处,但并非所有人都适合使用。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用;对艾纳香过敏者则禁止使用。使用时需确保来源可靠并遵循正确的使用方法以减少风险。
2024-01-25 11:31
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症状起因:1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。 2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。 3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。 4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣,也会侵犯关节出现肿痛,这要靠血液化验协助诊断。 5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快,骨膜和局部肌肉生长发育不协调,从而引起不适,出现关节疼痛。也有人认为,这种疼痛是由低毒性感染引起的。 6.外伤性关节痛由于某种意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。 7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史,疼痛的关节可以有肿胀,部位深在也可能不明显,但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。 8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织,可引起关节的疼痛。 9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛,感到特别无力,不能负重行走,若排除其他疾病,可能患了骨质疏松症。 10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20~45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定),疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位,并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生,对称发病(如双手腕、双膝盖)。 11.痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期,患者局部红肿、疼痛剧烈,难以忍受;在慢性期,患者可有疼痛、关节变形等表现。 12.劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大,导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损,进而引起疼痛,常见的有肩周炎、网球肘等。 13.肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一,多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛,疼痛感晚间比白天严重,服用止痛药物无效,又没有合理原因可以解释,应到医院做进一步检查,排除关节肿瘤。
常见检查:
就诊科室:骨科
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