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非器质性睡眠障碍常见症状

发病时间:不清楚

非器质性睡眠障碍常见症状

补充说明:非器质性睡眠障碍常见症状

2021-08-05 17:45

非器质性睡眠障碍 入睡 睡眠 易醒 紧张 焦虑 抑郁 嗜睡 睡眠障碍

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精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

非器质性睡眠障碍一般比较常见的症状包括难以入睡、睡眠不深、易醒等 。患者入睡时通常感到紧张、焦虑、担心或抑郁,思绪万千无法入睡。不良情绪造成患者对时间认知上的偏差,感到入睡前时间漫长,而入睡后时间短暂。嗜睡过多是非器质性睡眠障碍的一种类型,如果症状偏重,要及时进行系统药物治疗。

2022-06-06 10:10

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡觉阻碍是指在睡觉中出现一些不正常行为,如梦游症、梦呓(说梦话)、夜惊(在睡眠中毫无征兆骚动、惊叫、性别加速、呼吸急促、全身高低出汗、定向紊乱或出现幻觉)、梦魇(做噩梦)、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性不正常行为不是出目前整夜睡眠中,因此多是出目前肯定的睡眠时期。

2021-08-05 21:00

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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