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髌骨脱位保守治疗
补充说明：髌骨脱位保守治疗
a******W 2021-08-05 17:44
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨脱位保守治疗可以考虑穿戴支具保护、功能性锻炼、肌肉强化训练和平衡训练等方法。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护包括使用弹性绷带或定制的膝关节稳定器，在日常生活中佩戴以提供额外支撑。支具可限制异常活动，减少二次伤害风险，有助于维持关节稳定性，但不影响正常的日常生活和运动。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括针对股四头肌、腘绳肌和小腿三头肌的力量练习以及平衡训练，每日或每周制定计划并严格执行。增强周围肌肉力量有助于稳定髌骨位置；平衡训练则能提高身体对不稳状态的适应能力，从而预防再次发生脱位。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常采用重量递增法，在专业人员指导下进行针对性的股内收肌群、外展肌群及臀部肌群训练。此举旨在通过增加周围软组织张力来间接支持髌骨结构完整性及其功能发挥；同时也能促进血液循环及新陈代谢过程。
4.平衡训练
平衡训练涉及一系列渐进难度的稳定动作转换如单腿站立时间挑战赛或闭眼坐立不摇晃等练习内容。改善下肢本体感觉是关键目标之一，因为它是维持身体重心平稳所必需的；此外还可以提高神经-肌肉协调性以防止突发跌倒事件发生。
除上述措施外，患者应避免进行度对抗性运动，以免加重损伤。在治疗期间，应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-11 10:20
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
麝香舒活搽剂(麝香舒活精)
活血散瘀，消肿止痛。用于运动损伤，急、慢性软组织损伤；骨折肿痛及脱位愈合后的关节肿痛，风湿痛。
石膏绷带(商品名：保易达)
用于一般创伤或者运动造成的骨折、脱位的固定和包扎。
鱼肝油酸钠注射液
本品局部注射后，刺激血管内膜，促进其增生，逐渐闭塞血管，使之硬化，作为血管硬化剂，用于血管瘤、静脉曲张、内痔、颞合关节病（脱位或半脱位者），也用于妇科、外科等创面渗血和出血。
自粘弹性绷带(商品名：耐乐固(Nylexorgrip))
用于运动损伤：预防扭伤、脱位或半脱位发生；治疗肌肉拉伤、扭伤。功能恢复时起束紧作用。支持夹板、热裹和冷裹。静脉学：预防和治疗原发性静脉曲张或静脉炎，静脉溃疡，急性或亚急性皮下组织炎症。恢复并稳定静脉引起的水肿及淋巴水肿。预防血栓栓塞和血栓性静脉炎。静脉剥脱或硬化后起束紧作用。用于骨折和包扎固定。
