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膝关节内侧副韧带损伤怎么锻炼
补充说明:膝关节内侧副韧带损伤怎么锻炼
2021-08-04 17:44
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膝关节内侧副韧带损伤应借助弹力带来锻炼。膝关节内侧副韧带损伤属于劳损,磁共振可以看到损伤处的水肿,但韧带的连续性仍然存在。建议减少运动量,戴上护膝后,一般正常平走。可以躺在家里的沙发上做直腿抬举测试等,热敷和石膏可用于伤口,但建议在48小时内进行冰敷以消除炎症。
2022-02-08 17:02
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