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补充说明：燕麦麸皮可以用冷水泡喝吗
2021-07-06 14:07
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
燕麦麸皮可以用冷水泡喝。燕麦麸皮能够起到降低血糖和血脂的作用，因为里面含有水溶性膳食纤维，也具有润肠通便的功效，对预防便秘和改善便秘也有着非常好的作用，同时也能够有助于预防癌症。因此对身体的好处比较多，小孩子吃了过后还能够促进生长发育，大人和小孩都可以适当食用。
2021-07-08 19:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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