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双腿摩擦综合症怎么戒掉
补充说明：双腿摩擦综合症怎么戒掉
2021-08-04 17:43
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马芹颖 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：睡眠障碍，失眠，不宁腿综合征，阿尔茨海默病，帕金森病等
提问
腿部摩擦综合征是一种非自然现象。是儿童摩擦外生殖器，导致脸红和眼睛凝视，大多数情况发生在睡着或刚醒来时，持续几分钟。女孩有时上下交叉双腿，治疗应引导其转移注意力，不要使用惩罚、责骂、嘲笑等手段，要鼓励和支持孩子积极自信地克服不良习惯。另外，睡前多运动，有助于更快入睡。宜穿较宽较长的衬衣，使其不能接触到生殖器。注意外生殖器的清洁，检查有无寄生虫等疾病。这个习惯并不可怕，只要耐心诱导和适当的教育，一般可以在2-3个月内可避免。
2021-10-15 16:52
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
