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心脾两虚怎么补
补充说明：心脾两虚怎么补
a******W 2021-08-05 17:44
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养丰富的食物摄入量来改善体质。补充身体所需的能量及营养素，有助于恢复脏腑功能，从而缓解因心脾两虚引起的不适症状。
2.中药调理
患者可服用具有健脾养血作用的中药方剂进行调理，如归脾汤、八珍汤等。这些药物能够滋养心血、脾气，进而达到补益心脾的效果；对于由心脾两虚所致的心悸怔忡、失眠多梦等症状有一定的治疗效果。
3.情志调理
建议采取放松技巧如冥想、深呼吸法等以减轻压力。心理因素与中医所论“七情”相关联;舒缓情绪可辅助调节脏腑功能,从而缓解心脾两虚状态。
4.运动疗法
选择适宜的有氧运动如太极拳、慢跑等，并制定计划坚持执行。中医认为久卧伤气、久坐伤肉;规律地肢体活动能增强气血运行、促进脾胃运化功能恢复。
在治疗心脾两虚的过程中，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于病情恢复。同时，还可适当进行太极、瑜伽等活动，以调和气血，有利于疾病的康复。
2024-02-08 08:52
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
