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怎样缓解手指晨僵
补充说明：怎样缓解手指晨僵
a******W 2021-08-05 17:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
手指晨僵可以尝试通过手指功能锻炼、热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、生物制剂治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.手指功能锻炼
患者可选择适当的手指活动训练，如握力球练习、弹钢琴等活动，在医生指导下每日坚持。通过增加血液循环及神经兴奋性来减轻晨僵现象；同时有助于维持关节灵活性和防止肌肉萎缩。
2.热敷疗法
使用温度适宜且安全的加热设备对受影响区域进行温热处理，每次15-30分钟，每日多次。提高局部血流速度，促进炎症因子代谢和吸收；缓解肌肉紧张状态，改善不适感。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱使用。这类药物能有效抑制肌肉痉挛，从而减轻因痉挛引起的疼痛和僵硬；但不宜长期大量使用以免产生依赖性。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指导剂量服用。此类药物具有消炎止痛作用，能够减少组织发炎反应造成的肿胀和僵硬；长期使用需监测胃黏膜受损风险。
5.生物制剂治疗
生物制剂是利用基因工程技术生产的一类大分子蛋白药物，需要由专业医护人员注射给药。针对特定免疫细胞因子发挥作用，具有高度靶向性和低毒性；对于某些顽固性晨僵病例有较好效果。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、按摩等方式缓解症状。建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-02-08 00:40
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晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
