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膝滑膜炎应该怎么保养
补充说明：膝滑膜炎应该怎么保养
a******W 2021-08-05 17:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝滑膜炎可以采取运动疗法|关节保护|功能性锻炼|非甾体抗炎药|关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行适当的肌肉强化训练，如直腿抬高、静蹲练习等，旨在增强下肢肌肉力量。通过提高肌肉强度来稳定关节结构，减少关节负担，缓解炎症反应，对于改善膝关节滑膜炎的症状有一定的作用。
2.关节保护
患者应避免剧烈运动，减少爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节磨损，诱发不适症状。上述行为会导致关节受到摩擦增加，加剧炎症反应，不利于疾病的恢复。
3.功能性锻炼
患者需要在专业人员指导下进行针对性的功能性锻炼，如股四头肌收缩舒张练习、踝泵练习等。功能锻炼能够促进血液循环，预防肌肉萎缩，有助于维持关节稳定性，进而减轻疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能有效控制局部无菌性炎症，缓解肿胀及疼痛等症状，但需注意不宜长期服用。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常为门诊手术。此方法可迅速缓解关节积液和疼痛，但须谨慎选择适应证并定期评估风险。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。同时，建议患者调整饮食习惯，减少摄入高脂肪食物，如红烧肉、炸鸡等，以减少关节负担，利于病情恢复。
2024-02-17 08:39
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向医生提问
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
多发人群：成年及老年人
滑膜炎颗粒
清热利湿，活血通络。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
滑膜炎片
清热利湿，活血通络。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
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