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杏子干的功效与作用
补充说明：杏子干的功效与作用
a******W 2021-08-04 15:43
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
杏子干具有止咳平喘、润肠通便、生津止渴、滋补、美容养颜等功效与作用。由于杏子干含有一定的糖分，糖尿病患者应慎用。
1.止咳平喘
因为杏子干具有镇咳、祛痰和平喘的作用，其含有的苦杏仁苷可以分解为氢氰酸和苯甲醛等物质，这些物质能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性。可用于缓解因感冒或支气管炎引起的咳嗽症状。可将其制成杏仁茶或加入炖煮食品中食用。
2.润肠通便
由于杏子干富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。适当摄入有助于预防或减轻便秘症状。可在饭后作为零食适量食用。
3.生津止渴
因为杏子干含有一定量的糖分及水分，能够补充人体所需的水分并起到一定的生津效果。对于口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。可以直接食用或者榨成果汁饮用。
4.滋补
杏子干营养丰富，其中所含的多种维生素、微量元素以及矿物质对人体有良好的滋养作用。经常食用可增强体质、提高免疫力。一般人群均可适量食用。
5.美容养颜
杏子干中的维生素E和类黄酮化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓皮肤衰老。外用可辅助淡化色斑、改善肤色不均。可将杏子干捣碎成泥敷于面部。
需要注意的是，虽然杏子干具有上述多种功效，但因其性质偏温热，过量食用可能会导致上火，因此建议适量食用。此外，对杏子干过敏者应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-04 19:57
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
