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宝宝便秘怎么解决
补充说明：宝宝便秘怎么解决
a******W 2021-08-04 15:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，宝宝便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、物理治疗、药物治疗等方式解决。
1、饮食调理
如果宝宝平时喝水比较少，或者吃奶粉比较多，可能会导致大便干燥，出现便秘的情况。建议家长给宝宝多喝水，并适当吃一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2、运动
如果宝宝平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘的情况。建议家长可以带宝宝适当进行运动，如散步、爬行等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
3、养成定时排便习惯
家长可以在每天早上起床后，让宝宝在固定的时间点排便，养成定时排便的习惯，有利于形成排便条件反射，改善便秘的情况。
4、物理治疗
如果宝宝出现便秘的情况，家长也可以通过腹部按摩的方式，促进宝宝胃肠道蠕动，有利于大便排出。
5、药物治疗
如果宝宝通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯等方式，没有明显的效果，家长可以在医生的指导下给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于促进消化，改善便秘的情况。
如果宝宝出现其他不适症状，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
2021-08-04 18:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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