首页> 药品> 苦丁茶> 苦丁茶的功效与作用

医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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苦丁茶具有清热解毒、祛暑明目、生津止渴、降血脂、抗疲劳等功效与作用。由于苦丁茶的性味苦寒,不宜长期大量饮用,尤其对于体质虚寒者,建议在专业人士指导下使用。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉,具有一定的寒泄之性,能清除体内热邪,从而发挥其清热解毒的作用。适用于治疗因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛暑明目
苦丁茶入肝经和胃经,能够起到疏散风热的效果,进而达到祛暑的目的;同时还可以促进眼睛局部血液循环,缓解眼干涩的症状。对于夏季暑湿季节或长时间用眼引起的眼睛干涩、视力模糊等情况有一定的改善效果。可以适当冲泡苦丁茶进行调理。
3.生津止渴
苦丁茶中含有的氨基酸等物质,在一定程度上有利于刺激唾液腺分泌,故而具有生津止渴的功效。对于缓解口干舌燥、喉咙疼痛等症状有较好的作用。建议适量饮用苦丁茶以促进上述症状好转。
4.降血脂
苦丁茶中的多酚类化合物如儿茶素具有抗氧化作用,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。适合高血脂患者日常饮用。可以选择无糖或淡盐版本的苦丁茶来控制摄入的钠含量。
5.抗疲劳
苦丁茶含有咖啡碱及黄烷醇类化合物,这些物质具有中枢兴奋作用,能提高大脑皮层的兴奋度,增强人体的反应能力以及记忆能力。经常熬夜、工作压力大的人群可通过饮用苦丁茶来缓解疲劳感。一般可以用开水直接冲泡或者搭配其他茶叶一起饮用。
需要注意的是,苦丁茶性质寒凉,不建议长期大量饮用,以免引起脾胃虚寒。此外,苦丁茶还可能影响铁元素吸收,因此贫血患者应谨慎食用。

2024-01-05 20:43

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口舌生疮

口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱.

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