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新陈代谢旺盛好不好
补充说明：新陈代谢旺盛好不好
2021-08-03 15:43
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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病
提问
新陈代谢旺盛有一定好处。可以加速伤口愈合，更快排出体内毒素和垃圾，从而让皮肤更好。有助于青少年生长发育和延缓衰老，并且可以加速脂肪燃烧，让减肥更加容易。总之新陈代谢速率越快，身体消耗能量速率也就越快，减肥效果肯定更明显。细胞更新换代速度加快后，整个人会显得更年轻。
2021-09-08 15:56
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新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。各种生物的新陈代谢，在生长、发育和衰老阶段是不同的。幼婴儿、青少年正在长身体的过程中，需要更多的物质来建造自身的机体，因此新陈代谢旺盛，同化作用占主导位置。到了老年、晚年，人体机能日趋退化，新陈代谢就逐渐缓慢，同化作用与异化作用的主次关系也随之转化。
