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葛根粉怎么吃才是正确的吃法
补充说明:葛根粉怎么吃才是正确的吃法
2021-08-03 15:43
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葛根粉正确的吃法,一般是直接用开水冲服,也可用葛根粉和粳米熬成粥喝。也可将葛根粉配上一些辅料,做成凉粉来吃。葛根粉也称葛粉,是豆科植物野葛的块根经水磨后得到的淀粉。含黄酮、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,其中钙、锌、磷、硒含量最高,有一定的防癌抗癌作用。其是一种天然营养物质,食用对身体健康有有效补益作用。
2021-10-21 10:37
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