首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃萝卜排骨汤吗

精选回答(1)

孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长月经不调,妇科炎症,多囊卵巢,不孕症,试管婴儿的治疗。

提问

孕妇可以适量食用萝卜排骨汤,但需注意适量和特殊饮食限制。
萝卜排骨汤中的萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和缓解孕期便秘。而排骨则提供高质量的蛋白质和钙质,对胎儿的骨骼发育有益。然而,孕妇在食用萝卜排骨汤时应避免过量,以免导致消化不良或体重增加过快。此外,对于有特殊饮食限制的孕妇,如妊娠糖尿病或高血糖,应在医生或营养师的指导下控制摄入量。

2021-04-21 16:50

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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