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继发性痛经怎么调理
补充说明：继发性痛经怎么调理
a******W 2021-08-03 18:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
继发性痛经可通过生活方式调整、营养补充、中药调理、心理疏导等方法进行调理。若症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善身体状态，减轻痛经症状。通过优化生活习惯，可提高机体免疫力和内分泌水平，从而缓解继发性痛经的症状。
2.营养补充
营养补充涉及增加维生素E、钙质及镁元素摄取量，可通过食物摄取或口服补充剂实现。这些微量元素有助于调节体内激素平衡，促进子宫健康，从而预防或减轻继发性痛经的发生频率及强度。
3.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，在专业中医师指导下服用相应方剂。传统中医药认为，某些药材具有活血化瘀、调经止痛的功效，能够有效缓解因气滞血瘀所致之痛经。
4.心理疏导
心理疏导通常由专业人员提供一系列放松技巧训练及认知行为疗法。此方法有助于减少压力相关荷尔蒙分泌，进而降低子宫收缩频率及强度；长期实践还有助于建立积极应对机制，从而减少痛经发生概率。
此外，建议患者定期进行盆底肌群锻炼，如凯格尔运动，以增强肌肉支撑力，辅助改善症状。若疼痛无法忍受或影响日常生活，应及时就医寻求药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊或避孕药左炔诺孕酮滴丸。
2024-02-26 14:23
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继发性痛经(secondarydysmenorrhoea)是因盆腔器质性疾病导致的痛经。盆腔检查及其他辅助检查常有异常发现，可找出继发痛经的原因。
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