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30多岁女人尿频怎么治
补充说明：30多岁女人尿频怎么治
a******W 2021-08-01 20:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
30多岁女性出现尿频可以尝试生活方式调整、膀胱训练、行为疗法、抗胆碱药、植物黄酮类食物摄入等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少咖啡因和酒精摄入、限制液体摄入量以及睡前限制饮水。因为咖啡因和酒精会刺激中枢神经系统，导致排尿次数增加；限制液体摄入量有助于控制排尿频率；睡前限制饮水可减少夜间起床次数。
2.膀胱训练
膀胱训练通过定时排尿和盆底肌肉锻炼来改善膀胱功能。此方法可以帮助患者更好地控制膀胱容量，减少尿频现象。但需注意循序渐进，避免过度劳累。
3.行为疗法
行为疗法涉及认知重构、放松技巧和心理教育等策略，旨在改变患者的思维和行为模式。此方法适合于缓解由焦虑情绪引起的尿频问题。但在实施过程中应考虑个体差异，并配合药物治疗效果更佳。
4.抗胆碱药
抗胆碱药如托特罗定片能选择性地作用于膀胱壁上的M受体，降低膀胱的敏感性和收缩力，延长储尿期。这类药物能够稳定神经递质乙酰胆碱对膀胱的影响，从而减少尿意感。但是长期使用时应注意可能出现的副作用，如口干、便秘等。
5.植物黄酮类食物摄入
植物黄酮类食物如洋葱、番茄等富含天然抗氧化剂，具有利尿作用。这些食物中的成分能够促进水分代谢，从而缓解尿频症状。但不宜过量食用以免引起脱水或其他不良反应。
建议定期监测排尿日记，记录每日排尿时间和尿量，以便医生评估病情变化。此外，非甾体抗炎药可能会加重尿频症状，因此在治疗期间应避免使用此类药物。
2024-03-27 01:52
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
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