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提高性能力要多补充维生素吗

发病时间:不清楚

提高性能力要多补充维生素吗

补充说明:提高性能力要多补充维生素吗

2021-07-31 20:54

提高性能力 维生素 维生素B12 缺氧 精液 维生素A 维生素C 维生素E

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精选回答(1)

王建 副主任医师 锦州市中心医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。

提问

提高性激素一般需要多补充维生素,但不一定要过量 。维生素B12、A、C、E等对于提高性能力有很大的帮助效果。维生素B12可以增殖器官对缺氧的耐受性,缓解精液的质量。维生素A可以促进人体蛋白质的合成,维生素C可以降低精液的聚积,帮助精液的液化,维生素E可以改善生殖器官的血液供应,提高组织的氧含量。维生素B12在动物的内脏、肉类食物中含量比较高。

2021-12-16 16:55

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维生素B12 (钴胺素)

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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